Keto Diet tətbiq üzrə təlimat
Necə istifadə narkotik keçmək üçün orqanizmin yağ istehlakı? Kimi qəbul etmək lazımdır kapsul üçün təhlükəsiz kilo vasitəsilə ketosis idi hamar və effektiv? Bu suallara cavab tapa bilərsiniz təlimat aşağıda. Həmçinin, kağız seçimi təlimat əlavə olunur qutusu ilə kapsul ki, online sifariş edə bilərsiniz Azərbaycanda.
Əvvəl qida içmək bir kapsul Keto Diet, içmək təmiz su ilə. Qəbul preparat gündə üç dəfə. Kurs və proqramlar təşkil edə bilər təcrübəsi 3 həftə və 3 ay sonra etmək tövsiyyə olunur fasilə müddəti bir aydır. Rəvan gedin, normal qidalanma, hər gün azaldılması sayı yağ pəhriz. Pauzadan sonra kurs təkrar oluna bilər.
Pəhriz zamanı the ketogenic pəhriz olmalıdır daxil məhsulları olan mühüm yağ turşuları: lingerie və zeytun yağı, zeytun yağlı dəniz balıq, pendir, qoz, yumurta. Yol verilir ki, yemək zülal, ət və ət məhsulları. Takip çox karbohidratlar, daha yaxşı edilsin daha 30 qram karbohidrat gün, əks halda baş verə bilər etmədikdə, maddələr mübadiləsi və fasilə zamanı arıqlama.
Istifadəsinə göstərişlər:
- Çəki daha normasına sizin üçün artım daha çox 15%.
- Xarakterik yayınmaq yağ arka və qarın, ilanq ilanq.
- Asthenic sindromu, gündəlik zəiflik və depressiya əhval-ruhiyyə yaradır.
Əks
Kapsul üçün nəzərdə təhlükəsiz çəki azaldılması yolu ilə daxil orqanizmin vəziyyətinə ketosisа, və heç bir yan təsiri nəticəsində təbii maddələr. Amma narkotik müraciət etmək lazım deyil, qadınlara edə hamiləlik zamanı və ya ana südü.
